Le STRESS !?
Même pas peur !!!!!!
- Vous vous sentez stressé(e), tendu(e), parfois irritable... ?
- Vous avez perdu l'appétit ou au contraire mangez sans arrêt et sans faim (sans fin).
- Votre sommeil est perturbé? Vous vous réveillez fréquemment dans la nuit ?
- Votre poids vous joue des tours? Perte de poids ou prise de poids sans réussir à maintenir votre poids de forme?
- Vous vous sentez dépassé par les événements ?
- Vous avez l'impression d'oublier?
- Vous pensez au travail dès que vous vous couchez ou à organiser vos journées du lendemain....
- Votre teint est "fade", vos cheveux plats, vos ongles cassent...
…autant de signes que le corps et l’esprit ont du mal à gérer. Le corps n’arrive pas à lâcher-prise …
Bref ce n'est plus vous !!
Le stress a pris le contrôle....
il faut le stopper !!!
Pour cela, je vous accompagne en travaillant sur l’origine du stress et sur les différents symptômes que nous venons de voir.
Je vous propose différentes techniques naturelles comme un rééquilibrage alimentaire, des conseils en hygiène de vie, l’utilisation de plantes, huiles essentielles, des mouvements actifs (comme l’activité physique) et passif (les massages), des exercices de respirations, des fleurs de Bach, des conseils en lithothérapie, du reiki…..
"L'homme doit harmoniser le corps et l'esprit " Hippocrate
C’est le bilan de vitalité qui orientera votre programme vers les techniques les plus appropriées à votre situation.