Les prestations

Les consultations naturopathiques :

– 1ère Consultation de naturopathie :
La 1ère consultation comprend un bilan morphologique, iridologie et une anamnèse, elle dure environ 2h.
Cette 1ère consultation me permet d’établir un bilan de vitalité en évaluant votre force vitale, les surcharges, vos organes « forts » et « faibles ».
L’analyse de l’iris va venir renforcer ou compléter ces informations.
En discutant ensemble de vos habitudes de vie du quotidien, nous établissons un programme d’hygiène de vie afin d’atteindre votre objectif initial.
Ce programme est entièrement personnalisé et vous servira de guide.
Cette consultation se fait au cabinet, à domicile ou par Messenger.

– Consultation de suivi
Une consultation de suivi dure environ 45’ à 1h, elle comprend une anamnèse permettant de faire le point sur la cure et sur l’évolution de votre vitalité. Pendant le suivi, nous ajusterons ensemble les différentes techniques naturopathiques de votre programme d’hygiène de vie en vue d’atteindre l’objectif initial.
Cette consultation se fait au cabinet, à domicile ou par Messenger.

Les Massages
Les différents massages proposés sont un doux mélange de différentes techniques manuelles inspirées des techniques californienne, thaï, ayurvédique, balinaise, chinoise, réflexologie incluse (moxibustion et acupressure au besoin).

Selon votre objectif, ces techniques permettent :
– d’accentuer les efforts de « nettoyage » idéal dans une cure diététique ou d’hygiène de vie,
– d’aider la récupération après un effort sportif,
– de permettre de réguler le système nerveux idéal lorsque l’on veut lâcher prise,
– de rétablir l´équilibre de l´énergie vitale dans le corps
– ou tout simplement se détendre.
Dans tous les cas le massage permet de passer un moment de détente d’1h à 2h selon l’objectif.

Les massages sont reconnus dans le monde du sport, ils ont un grand nombre de bienfaits à différents moments, ils sont utilisés avant ou après l´exercice physique et les compétitions ou pendant la période de récupération.

– Massage Détox 1h30
La séance comprend un échange de 15’, un massage détox d’une durée d’1h suivi d’une mise au repos de 15’

Le massage détox va permettre d’activer la circulation sanguine et son passage dans les filtres émonctoriels (foie, intestins, peau, reins, poumons) ce qui favorise une meilleure élimination des toxines.

– Massage Revitalisant 1h15
La séance comprend un massage revitalisant d’une durée d’1h suivi d’une mise au repos de 15’

Le massage revitalisant est un massage complet, qui agit en profondeur et qui apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il allie harmonieusement relaxation et tonicité. Les principales vertus de ce massage sont la relaxation du corps et de l’esprit. Les différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés. Il apporte ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.
Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine. Il agit également sur le système digestif et le système hormonal.

– Massage Détente 1h15
La séance comprend un massage détente d’une durée d’1h suivi d’une mise au repos de 15’

Le massage détente permet d’obtenir une action bienfaisante sur les tissus cutanés, une relaxation du système nerveux central qui apporte des effets positifs sur la gestion de stress et une équilibration énergétique.
Je travaille sur les chaînes musculaires, les tensions et les spasmes qui causent bien des douleurs et des inconforts.

– Massage Energétique 1h35
La séance comprend un échange de 15’, un massage énergétique d’une durée d’1h suivi d’un retour et d’une mise au repos de 20’

Le massage énergétique vise à réénergiser, rééquilibrer l’organisme, afin de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Ce massage énergétique apporte de nombreux bienfaits au corps humain : il procure une sensation de bien-être, il équilibre les énergies (favorise l’autoguérison), il relaxe et permet l’évacuation du stress, il stimule la circulation sanguine donc l’oxygénation des tissus et l’élimination des déchets de l’organisme, il stimule le système immunitaire, il soulage les douleurs (dorsales, musculaires, problèmes digestifs (constipation…), les migraines, etc., il favorise l’amincissement par l’amélioration du métabolisme et il renforce les capacités à ressentir, réinvestir son corps et éprouver de la joie de vivre.

– Massage à la carte
C’est vous qui choisissez votre temps de massage et les parties du corps à masser : dos, tête (visage et cuit chevelu), mains (épaules, bras, mains), jambes, pieds, ventre.

Le Reiki
Qu’est-ce le Reiki ?
Le Reiki est pratiqué depuis des siècles au pays du Soleil Levant.
En japonais, « Rei » veut dire universel, « Ki » renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous, telle que la comprennent les médecines orientales comme la Médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong médical et l’Ayurveda.

Le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l’énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d’éveiller un processus naturel de guérison. Une harmonisation de nos flux énergétiques.

Pourquoi pratiquer un soin énergétique REIKI ?
L’énergie agit sur les niveaux physique, émotionnel et mental :

• Le 1er plan : le physique

Douleurs (tendineuses, articulaires, dorsales, neurologiques, postopératoires…), Troubles digestifs, troubles fonctionnels en général, Problèmes cutanés, cicatrisation, nettoyage des toxines…, Migraines, fatigue, manque d’énergie…Asthme, circulation…

• Le 2ème plan : l’émotionnel

Peur, angoisse, anxiété, stress, états dépressifs, burn out…

• Le 3ème plan : le mental

Sommeil, « le petit vélo cérébral », Blocages énergétiques, Traumatismes du passé…

Les bienfaits du Reiki ?
Les soins énergétiques Reiki permettent d’optimiser l’énergie au quotidien. Véritables stimulants naturels, elles augmentent le bien-être et la joie de vivre. Son action est également efficace sur la fatigue, le stress, l’anxiété, l’insomnie…

• Nettoie l’énergie de la personne (élimination des toxines…)
• Renforce tous les systèmes physiques
• Augmente la résistance physique
• Favorise la relaxation, la détente
• Développe un sentiment de confiance
• Clarifie et élargit la conscience

Pour qui ?
Pour tout le monde !
Enfants de tous âges, Adultes, Femmes enceintes, Seniors, Personnes en bonne santé/ malades et/ou convalescents, Pour les animaux….

Pour quelles demandes ?
Détente/bien être, travail sur la confiance en soi, Gestion du stress, des peurs…, Soutien suite à un événement personnel difficile (séparation sentimentale, perte d’un emploi, deuil…), Préparation émotionnelle à une situation particulière (examens, concours..), Revitalisation physique générale, Soutien et complément à un traitement médicamenteux, Traitement d’une douleur physique, Accompagnement à un suivi psychologique ou à une psychothérapie, Démarche personnelle spirituelle….

Déroulement d’un soin énergétique Reiki?
Un soin énergétique Reiki se donne par imposition des mains du praticien sur le receveur qui est allongé sur le dos.
La séance se déroule toujours sur une personne habillée les vêtements ne gênent en rien l’efficacité du soin Reiki.
En cas de nécessité, un soin Reiki peut se donner sans contact physique, il peut également se faire à distance.
La séance comprend un échange de 15’, un soin énergétique reiki d’une durée de 45’ suivi d’un bilan oral et d’une mise au repos de 15’

Les Fleurs de Bach
La consultation Fleurs de Bach est un échange de 30’ à 45’ consacré à la gestion des émotions au cours duquel nous déterminerons ensemble quelles Fleurs de Bach peuvent pour aider afin d’élaborer votre élixir sur mesure.

A qui s’adressent les Fleurs de Bach ?
– A toute la famille, à tous les âges de la vie (enfants, adultes et seniors),
– pour le traitement aigu de situations de stress psychique et de crises de vie (par exemple : conflits relationnels, problèmes éducatifs et scolaires, perte d’emploi, crise de milieu de vie, séparation…),
– pour aider à passer une étape importante, un changement (par exemple : grossesse, examens, déménagement, puberté…),
– en traitement d’accompagnement de maladies aigües et chroniques (par exemple : troubles du sommeil, problèmes de peau, suite d’opérations…
– en complément du traitement médical),
– pour aider à gérer les émotions négatives, retrouver ses qualités, sa joie de vivre (par exemple : jalousie, colère, angoisses, découragement…) …

L’accompagnement du Sportif
La naturopathie offre une palette d’actions à mettre en place afin de permettre aux sportifs d’optimiser leur performance. Pour être performant il faut d’abord optimiser son capitale santé. L’un ne va pas sans l’autre !!

L’alimentation est extrêmement importante au quotidien mais aussi lors d’une épreuve sportive. Une épreuve ne se prépare la veille et demande une attention particulière au contenu de l’assiette.
Cependant l’alimentation seule ne peut agir positivement si on n’associe pas la sérénité de l’esprit !!

Les différentes techniques naturopathiques vont justement permettre cet équilibre entre le fait de respecter son corps et celui de le pousser encore plus pour être performant et ce en étant bienveillant avec son corps et son esprit.

Pour plus de renseignements n’hésitez pas à me contacter

L’Entreprise
Et si la pérennité de votre entreprise passait aussi par le bien-être et la santé de vos salariés ?
La demande grandissante de solutions pour une meilleure qualité de vie au travail ouvre les portes de la naturopathie en entreprises.
Je vous propose :
– des ateliers sur la gestion du stress,
– des massages assis,
– des consultations privées,
– des conférences autour des thèmes suivants :
• l’alimentation,
• la gestion du stress et des émotions,
• le sommeil,
• l’optimisation de son énergie,
• le burn out, le bore out
• ….autant de thèmes possibles à aborder ensemble à travers une approche naturelle pour aider vos salariés dans leur quotidien
– ….

Quels sont les bénéfices pour le salarié ? :

– Gérer son stress et optimiser ses performances.
– Equilibrer son hygiène de vie au bureau pour être en meilleur santé et l’adapter à son rythme de travail personnel.
– Apprendre des techniques de bien-être et de gestion du stress au quotidien.

Quels sont les bénéfices pour l’entreprise et l’employeur ? :

– Réduire le stress et ses conséquences psychologiques et physiques.
– Anticiper et gérer les risques psycho-sociaux.
– Améliorer l’efficacité des employés et diminuer le taux d’absentéisme.
– Renforcer l’image de l’employeur auprès de ses collaborateurs.

Quel est le principe ? :

Avec l’entreprise, nous définissons ensemble les besoins afin d’établir un programme personnalisé et adapté à la société